Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 107,43g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 249,66g.
Frühstück: Atkins Crispy Milk Chocolate Bar, Quaker Cruesli 4 Nuts, Blueberries, Apricot, Nectarine, Alpro Yoghurt - Perzik. Mittagessen: Aptonia After Sport Protein Bar. Abendessen: Delhaize Eclair, Aldi Feta, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Wheat Bread, Baked Egg (Fat Added in Cooking), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Garlic , Lidl Griekse Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Apricot, Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Allexandra27's Gewichtsverlauf
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