|
49 143 34 25 1063 이건 넘하잖니 ㅡㅡ 낼은 0.2 쑥 내려줘.
|
47,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 39,85g | Eiw: 145,51g | Kohlh: 48,70g.
Frühstück: Nutiva 코코넛오일, 닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이). Mittagessen: 아몬드, 양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Abendessen: 아몬드, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란흰자. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|