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そういえば、ここ5日程度寝起きの体温を計ってたらほぼ36,2℃だった。
前は36.6～36.8℃だった気がするんだけどな。
やっぱ代謝下がってんのな。
それともケトジェニックやると下がるのかな？知らんけど。
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73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 140,48g | Eiw: 136,77g | Kohlh: 9,24g.
Frühstück: 雪印乳業 スライスチーズ, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, 日清オイリオ MCTオイル, 卵. Mittagessen: 鶏のもも肉. Abendessen: アボカド, サバ缶(業務スーパー)脂質多め. Snacks/Sonstiges: 日清オイリオ MCTオイル. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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