Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 122,44g | Eiw: 133,89g | Kohlh: 205,18g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Чай с Молоком. Mittagessen: Бутерброд с Колбасой, Квас, Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Панкейки, Пастила, Чай, Романовский Продукт Багет Пшенично-Ржаной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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