Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (250ml). Mittagessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Nasi Putih, Fried Tofu , Baked or Broiled Salmon, Cooked Carrots, Green Snap Beans, Champignon, Yellow Sweet Corn, Elle & Vire Unsalted Butter. Abendessen: Chinese Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Tomatoes. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yully yole's Gewichtsverlauf
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