Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 106,58g | Eiw: 610,37g | Kohlh: 6383,13g.
Frühstück: Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Mittagessen: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Lontong Kupang. Abendessen: Nasi Putih, Fried Egg, Pork. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mokuchan's Gewichtsverlauf
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