Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 26,80g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Pempek, Bihun (Dimasak), Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Pepaya. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Sohun Kaca Sohun, Nasi Putih, Pepaya. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Kong Kee Egg Tofu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Glico Frost Bite Pari Pari Chocolate, Susu Kedelai. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tomat Merah, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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