Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 94,21g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 136,93g.
Frühstück: Ржевка Хлеб Хлеб Индийский «Чапатти», Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Коломенское Вафли Сливочные, Горбуша Жареная, Картофельное Пюре, Белый Хлеб. Abendessen: Вино Сухое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Murchik86's Gewichtsverlauf
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