Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 244,98g.
Frühstück: Couve-Flor à Milanesa, Trufa de Chocolate, Frimesa Sobremesa Láctea Cremosa Sabor Chocolate. Mittagessen: Coco Seco, Almôndegas de Carne de Vaca, Sopa de Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Lentilhas, Bolo de Fubá. Snacks/Sonstiges: Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Julio.sa's Gewichtsverlauf
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