Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 66,28g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 169,04g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр «Домашняя Моцарелла» От Полищук, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники Полищук. Mittagessen: Обычные Блины, Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Яйцо Куриное, Капуста Тушеная без Масла, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|