Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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107,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 101,94g | Eiw: 183,47g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Творог 5%, НОЛЬКАЛОРИЙ Пирожки с Мясом, Яичница (с Целым Яйцом), Перепелиное Яйцо, Вода, Просто Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская. Mittagessen: ВкусВилл Казылык, Киви, Абрикосы, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти". Abendessen: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Запеченная или Жареная Треска, Куриная Грудка Отварная, Телятина Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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