Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2561 kcal
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Fett: 93,22g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 282,92g.
Frühstück: Блинчики, Омлет с Молоком, Помидоры Черри. Mittagessen: Хек Жареный, Виктория Салат из Сельдерея с Курицей, Мистраль Булгур. Abendessen: Лаваш, Плов с Индейкой, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Кухня на Районе Салат с Курицей, Сельдереем и Яблоком, Лента Винегрет с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Yoga - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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garaschuk.on's Gewichtsverlauf
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