Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Геркулес Вареники с Картошкой и Печенкой, Салат Овощной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кабачки Жареные, Салат Овощной, Хлеб Черный, Сосиска. Abendessen: Салат Овощной, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Lukas Круасанчик с Вишней . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k_marchuchka's Gewichtsverlauf
|