Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2013
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97,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 116,77g | Eiw: 136,37g | Kohlh: 183,56g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Bananas, Bacon. Mittagessen: Bratwurst, Navels Oranges. Abendessen: Beer Battered Onion Rings, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate, Protein Powder (100% Whey Protein). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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