Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 66,79g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 110,80g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Гречка. Abendessen: Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Магнит Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Кефир 1%, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladlena83's Gewichtsverlauf
|