Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 59,32g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 116,75g.
Frühstück: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Now Foods Омега-3, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Армянский, Яичница, Global Village Оливки с Креветками, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная. Mittagessen: Макароны с Маслом, Папа Может Ветчина Филейная, Магнит Лаваш Армянский, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Sonstiges: Магнат Double Фисташка, Fazer Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|