Javi.1998's Notizen, 30 Mai 20

He tenido que pesarme hasta 4 veces porque no me parecía que estuviesen bien los números
91,3 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2020:
1956 kcal Fett: 146,40g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 56,40g.   Mittagessen: Steinburg Shandy,  Fresas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Delave Pollo Burger Meat, Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo. Abendessen:  Fresas, Hacendado Gazpacho Suave,  Huevo Frito, Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges:  Aceite de Oliva. mehr...
Verlust von 2,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Enhorabuena 👏👏👏 
30 Mai 20 vom Mitglied: fialsanc
👌 
30 Mai 20 vom Mitglied: Silvi-es+
Gracias 😊 
30 Mai 20 vom Mitglied: Javi.1998

     
 

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Javi.1998's Gewichtsverlauf


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