ог - 108, от - 87, об - 112.
|
85,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 86,98g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 284,51g.
Frühstück: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Gusto Оливки Черные без Косточек, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная. Mittagessen: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Паштет, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лобио. Abendessen: Lays Чипсы со Вкусом Сыра. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Евроопт Банан, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esraesta's Gewichtsverlauf
|