Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 87,89g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 17,77g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Mantequilla, Queso Parmesano (Rallado), Setas, Coliflor, Cebollas. Abendessen: Aceite de Oliva, Mercadona Lechuga Iceberg, GutBio Carne Picada de Ternera, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Mostaza, Tomates, Huevo. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lruiperez's Gewichtsverlauf
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