Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 67,78g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 162,80g.
Frühstück: Тушеные Овощи, Кускус (Вареный), Кефир 1%, Зеленые Оливки, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Запеченная . Mittagessen: Сырники ПП, Калина Малина Морс Брусничный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Шашлык из Свинины, SPAR Люля-Кебаб Жареный. Abendessen: Черешня, Клубника, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Сливочный с Томатом и Базиликом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|