Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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62 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 146,07g.
Mittagessen: Prosciutto Crudo, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Formaggio Spalmabile , Barilla Farina 00, Speck, Patata Bollita, Pomodorini, Uovo. Snacks/Sonstiges: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Cameo Ciobar. mehr...
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151 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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