Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 59,25g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 314,04g.
Frühstück: Вкусвилл Эклер Классический , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной, Чай. Mittagessen: ВкусВилл Багет Пшеничный, ВкусВилл Багет Пшеничный, Sen Soy Фунчоза Вареная, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Fazer Мини Багет , Marukome Мисо Суп с Водорослями Вакамэ. Abendessen: ВкусВилл Багет Пшеничный, ВкусВилл Багет Пшеничный, Моти Микс (Кунжут, Арахис, Адзуки) , Вкусвилл Эклер Классический , ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Level Up 100% Casein, Агуша Молоко 3,2%, Моти Микс (Кунжут, Арахис, Адзуки), Моти с Голубикой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie_K92's Gewichtsverlauf
|