Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 40,40g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 196,74g.
Frühstück: Cocoa Powder Mix , Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Pumpkin Seeds, Alpen Muesli, Tesco Bran Flakes. Mittagessen: Lindt 90% Dark Chocolate, Coffee with Milk, Pears , Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Haddock (Fish) . Abendessen: Rice Pudding, Vegetable Soup. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egpletts99's Gewichtsverlauf
|