Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
660 kcal
|
Fett: 37,99g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 37,56g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Badem, Şekerpare, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Ton Balık. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceyhanaylin951's Gewichtsverlauf
|