Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 24,40g | Kohlh: 52,71g.
Frühstück: Santa Edwiges Bolo Mesclado, Pão Branco, LeBon Presunto Magro, Café. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Abóbora Moranga, Tomates, Pepsi Pepsi Zero, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Zero. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 18,2 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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