Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 190,38g.
Frühstück: Honey , Tea (Brewed) , Egg, Rye Bread . Mittagessen: Smoked Mackerel, Half and Half Cream, Coffee, Marshmallow, Sour Cream, Pelmen Pelmeni. Abendessen: Smucker's Pure Strawberry Jam, White Bread , Kefir. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
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