Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 212,61g.
Frühstück: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Mittagessen: Uramaki, Sushiaki Hossomaki de Pepino, Hossomaki, Sashimi de Salmão, Fast Temaki Niguiri Salmão. Abendessen: Coxinha de Festa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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thaisparaujo's Gewichtsverlauf
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