Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 121,88g.
Frühstück: Peijnenburg Ontbijtkoek. Mittagessen: Jumbo Ossenworst, Greenfields Rosbief, Gebakken Ei, Zuurdesem Brood . Abendessen: AH Geschrapte Worteltjes, AH Kabeljauwburger. Snacks/Sonstiges: AH Suikervrije Honing Drop, Hertog Vanille Ijs, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Zoute Pepsels, Geroosterde Notenmix met Pinda's, Melba Toast, Aldi Brie, Rosé, AH Mueslireep Hazelnoot. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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