Примерно👌
58 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2020:
1386 kcal Fett: 63,74g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 157,75g.   Frühstück: Розумний Вибір Стружка Кокосова,  Сахар,  Цельное Молоко,  Творог 9%. Mittagessen:  Финик, Киевхлеб Соломка Сладкая,  Сливочное Масло,  Белый Хлеб,  Сырный Суп. Abendessen:  Блины на Воде,  Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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