Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1735 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 242,68g.
Frühstück: المراعى جبنه فيتا لايت, الطماطم, الخيار (مع القشرة), عيش عيش بلدي. Mittagessen: الخيار (مع القشرة), الجزر, طماطم 🍅 طماطم 🍅, لحم البقر. Abendessen: التفاح, البطيخ الأصفر (الشمام), بطيخ كوز العسل. Snacks/Sonstiges: الحليب بنسبة 1% من الدسم, بطيخ كوز العسل, التفاح. mehr...
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2858 kcal
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Bewegung:
Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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بسمه بكر's Gewichtsverlauf
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