Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
78,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 88,04g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Сметана , Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капучино. Mittagessen: Табрис Индейка Филе на Гриле, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Капучино. Abendessen: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Barilla Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antipovdavid9's Gewichtsverlauf
|