Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 48,15g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 65,83g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Кофе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Европа Тунец в Собственном Соку для Салатов. Snacks/Sonstiges: Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином, Chikalab Senor Bomb Almond Butter With Collagen And Sea Salt, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
|