Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 23,20g | Kohlh: 38,31g.
Frühstück: Nissin Wafers Chocolate, Energen Energen. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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