Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 136,03g.
Mittagessen: Telur Puyuh, Sayur Pakis, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Margarin, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Minyak Nabati, Sayur Pakis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mariani95's Gewichtsverlauf
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