juan ponce varas's Notizen, 30 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
97,7 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2020:
624 kcal Fett: 15,72g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 91,38g.   Frühstück: Lay's Papas Fritas. Mittagessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Fideos. Abendessen: Mandarina, Mandarinas. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Mandarinas. mehr...
2380 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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juan ponce varas's Gewichtsverlauf


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