Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
92,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 67,68g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Растительное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Густо Марини Кета Слабосоленая. Mittagessen: Соленые Крекеры, Молоко (Цельное Молоко), Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Помидоры, Куриное Филе, Растительное Масло, Шампиньоны, Баклажан, Кабачок. Abendessen: Соленые Крекеры, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Кабачок, Растительное Масло, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Глобус Кукуруза в Зернах, Соленые Крекеры, 365 Дней Кета Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leno4ek17's Gewichtsverlauf
|