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По-настоящему доброе утро 😍
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57 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 21,60g | Kohlh: 66,19g.
Frühstück: 4 Сезона Малина Замороженная, Растишка Творог с Лесными Ягодами, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яйцо, Клюква, Компот без Сахара, Красное Яблоко. Mittagessen: Капуста, Морковь, Кабачок, Чеснок. Abendessen: Яйцо, Гречка Отварная. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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2020Anastasia2020's Gewichtsverlauf
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