Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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78 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 149,70g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Националь Крупа Гречневая. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Алексеевский Йогурт со Злаками, Янаульский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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