Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: Хлеб Черный, Авокадо, Картошка Печеная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Колбаса, Хлеб, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Оболонь Пиво Светлое, Nestle Nuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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k_marchuchka's Gewichtsverlauf
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