Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 90,85g | Eiw: 127,40g | Kohlh: 172,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifuzah07's Gewichtsverlauf
|