Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Восход Хлеб Рижский, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок Гриль, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ирмень Кумыс, Красное Яблоко, Кедровые Орехи , Нектарин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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regina.his's Gewichtsverlauf
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