Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 65,40g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 179,40g.
Frühstück: Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окей Камамбер, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Abendessen: Мясновъ Молоко 1%, QNT Protein Joy, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Помидоры, Ашан Стейк Форели. Snacks/Sonstiges: Бековский Лукум с Клюквой, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Банан, Мясновъ Молоко 1%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|