Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 118,96g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
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