Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 153,68g.
Frühstück: Ceviz, Zeo Siyah Zeytin, Nescafe Sade, Yulaf, Pişmiş Yumurta Beyazı. Mittagessen: Filiz Kepekli Makarna , Su, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Tereyağı, Lor Peyniri, Badem, Kuru Hurma, Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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aksoykadir's Gewichtsverlauf
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