Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3733 kcal
|
Fett: 121,86g | Eiw: 224,41g | Kohlh: 359,55g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Рыба Вяленая, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Экопродукт Чеснок Маринованный, Пепси Пепси, Макароны по Флотски, Изюм, Изюм, Чай с Лимоном, Бабкины Семечки Семечки, Изюм, Чай с Лимоном, Изюм. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vadim5566's Gewichtsverlauf
|