Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 86,10g | Eiw: 154,25g | Kohlh: 272,46g.
Frühstück: Bulk Powders Burro di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Mela. Mittagessen: Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Abendessen: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kiwi, Mela, Bulk Powders Burro di Arachidi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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