Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 67,18g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 236,04g.
Frühstück: Суп на курином бульоне c картошкой и рисом (уменьшено мясо). Mittagessen: Гречка, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Основное "Куриная грудка тушёная с овощами и том.пастой", Гречка. Snacks/Sonstiges: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Круглый Год Майонез, Бахрушин Карбонад. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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