Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Омлет или Яичница. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Чайхона Шурпа. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
|
1466 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Staubsaugen - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aldoshina.91's Gewichtsverlauf
|