Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 66,65g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 289,67g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский. Mittagessen: Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Изюм, Приволжский Творог 5%. Abendessen: ВкусВилл Финики Сушеные, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Каравай Ватрушка Домашняя, Бабкины Семечки Семечки, ARO Мармелад Дольки Ассорти, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Магнит Яблоки Семеренко , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|