Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 80,95g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 69,82g.
Frühstück: Rebo Kuaci Green Tea, Nasi Putih, Beef Curry. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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